HEICが開けないときは？iPhoneの写真をJPGに変える方法——Macならまとめて変換

公開日：2026年10月27日
公式資料の確認日：2026年10月27日（未検証の操作があります）
書き手：和田デジタルラボ

iPhoneの写真が開けないのは、写真が「HEIC」（HEIF）という形式で保存されているからです。古いパソコンやアプリ、ネットの申し込みのフォームの中には、この形式を読めないものがあります。相手が読めないときは、渡す前にJPG（JPEGとも書きます。同じ形式です）に変えると開けます。Macなら、Finderで写真を選んで「クイックアクション」＞「その他」＞「画像を変換」を選ぶと、何枚でもまとめてJPGにできます。Mac以外のパソコンでは、ブラウザで使える当方のHEICをJPGに変換のページでも変えられます。

次の図は、HEICの写真をJPGに変える方法をまとめたものです（画面写真ではありません）。

やりたいことごとの方法

なぜHEICは開けないのか

HEICは、HEIF（High Efficiency Image File Format）という写真の形式のファイルです。名前の後ろが「.heic」になります。Appleの「Apple製のデバイスでHEIF／HEVCメディアを扱う」には、こう書いてあります。

「HEIFとHEVCはJPEGやH.264よりも圧縮率が高いため、デバイス本体や iCloud写真で使用するストレージ容量を抑えながらも、同等の画質に仕上がります。」

HEVCとH.264は、動画の形式の名前です。写真では、HEIFとJPEGを比べています。容量が小さくてきれいな形式ですが、相手の側が読めるとは限りません。開けないと言われるのは、次のような場面です。

• 写真を受け取った人のパソコンやアプリが、HEICに対応していない
• ネットの申し込みや投稿のフォームが、JPGやPNGしか受け付けない
• 写真を入れたいアプリ（文書や表のアプリなど）が、HEICを読めない

当方でも、iPhoneの写真を人に送って「開けない」と言われたことが何度かあります。特に、iPhoneがこの形式を使い始めた頃に多くありました。今でも、HEICの写真を上げられないフォームが多くあり、そのたびにJPGに変えています。

Macでまとめて変える：Finderの「画像を変換」

写真が何枚もあるときは、Finderで変えるのが早い方法です。Appleの「MacのFinderでクイックアクションを実行する」には、「その他」をクリックし、「画像を変換」を選択してから、形式やサイズを選択します、とあり、続けて「例えば、iPhoneの.heic形式の写真を.jpeg画像や.png画像に変換できます。」と書いてあります。手順を、1行に1つの操作に分けました。全部で4ステップです。

1. Finderで、変えたい写真を選ぶ（何枚でも選べます）
2. control キーを押しながら、選んだ写真をクリックする
3. 「クイックアクション」＞「その他」＞「画像を変換」を選ぶ
4. 「フォーマット」で「JPEG」を選んで、変換する

「画像を変換」の窓には、「フォーマット」のほかに、「画像サイズ」（「小」「中」「大」「元のサイズ」）と「メタデータを保持」の項目があります。メタデータは、撮った日時や場所など、写真に一緒に入っている情報のことです。この項目をオンとオフにしたときに、何が残るかは試していません。この項目の名前は、当方のMacのmacOSの中にある画面の文字のファイルで読んだもので、窓を開いて見たものではありません。

1枚ずつ画質を決めて変える：「プレビュー」

1枚だけのときや、画質を決めたいときは「プレビュー」を使います。Appleの「Macの「プレビュー」で画像のファイルタイプを変換する」の手順を、1行に1つの操作に分けました。全部で4ステップです。

1. 写真を「プレビュー」で開く
2. 「ファイル」＞「書き出す」を選ぶ
3. 「フォーマット」のメニューで「JPEG」を選ぶ（画質も決められます）
4. 名前と保存先を決めて、「保存」をクリックする

Appleの説明のヒントには、何枚もの写真を1つのウインドウで開き、サイドバーで写真を選んでから同じ手順で書き出すと、一度に変えられるとあります。

これから撮る写真をJPGにする：iPhoneの「互換性優先」

HEICで困ることが多いなら、iPhoneで撮る写真を最初からJPGにできます。Appleの説明では、iPhoneの「設定」を開いて「カメラ」をタップし、次の操作をします。

「「フォーマット」をタップし、「互換性優先」をタップします。」

Appleの説明では、この項目はHEIFやHEVCで撮影できるiPhoneにだけ出ます。そのあとについて、Appleは「新しく撮影する写真やビデオはすべてJPEGまたはH.264フォーマットになります。」と書いています。元に戻すときは「高効率」を選びます。ただし、Appleの説明では、同じくらいの画質ならJPGのほうが容量は大きくなります。すでに撮った写真は、HEICのまま変わりません。

当方は、この設定を変えていません。Mac・iPad・iPhoneをそろえて使っているので、HEICのままでも困らないからです。困るのは、フォームが受け付けてくれないときぐらいです。HEICにしてから、端末の容量を前より圧迫しなくなったとも感じています（容量の数字は測っていません）。

パソコンに移すとき：iPhoneの「元のフォーマットのまま」

iPhoneをケーブルでMacやWindowsのパソコンにつないで写真を読み込むと、JPGに変わることがあります。Appleの説明には、こうあります。

「変換しないようにする場合は、「設定」を開いて「アプリ」＞「写真」の順にタップし、下にスクロールして「元のフォーマットのまま」をタップしてください。」

古い記事では、この設定の場所が「設定」＞「写真」と書かれていることがあります。今のAppleの説明では、「設定」＞「アプリ」＞「写真」です。

AirDrop・メッセージ・メールで送るときも、Appleの説明では、受け取る側の端末に合わせて、JPEGなどの形式で自動で送られる可能性があります。必ず変わるとは書いていないので、相手が開けなかったときは、JPGに変えてから送り直すのが確かです。

Mac以外のパソコンで変える：ブラウザの「HEICをJPGに変換」

Windowsのパソコンなど、Macの機能が使えないときは、当方のブラウザで動くHEICをJPGに変換のページで変えられます。写真をページに入れて「保存」を押すと、JPGになります。何枚でもまとめて入れられ、「まとめて保存（ZIP）」で1つにまとめて保存できます。登録はいりません。

当方で、macOSに入っているHEICの画像（4096×2160）をこのページに入れると、JPGに変わりました。この道具は、写真の絵だけをJPGに書き出す作りで、撮った日時や撮った場所（位置情報）はJPGに書き込みません（位置情報の入った写真での確かめはしていません）。

WindowsとiPhoneを一緒に使っている人は、写真を受け取るたびに困っているかもしれません。受け取る側の設定は、パソコンやアプリによって違います。JPGは、HEICより多くのパソコンやアプリで開ける形式です。送る側で変えておけば、相手に設定を変えてもらわずに済みます。

MacのスクリーンショットがHEICになるとき

iPhoneの写真だけでなく、Macのスクリーンショットが .heic になることもあります。Appleの説明には、「macOS Tahoe 26以降を搭載した対応モデルのMacで、スクリーンショットアプリの「取り込みフォーマット」の設定が「HDR」になっている場合、スクリーンショットはHEIFフォーマット…」で取り込まれる、とあります（省いた所は画面収録の話です）。いつもの .png に戻す方法は、Macのスクリーンショットの撮り方の記事の「よくある質問」にまとめています。

まとめの流れ

Macなら、Finderの「画像を変換」でまとめてJPGに変えます。1枚ずつなら「プレビュー」の「書き出す」です。iPhoneなら、撮る前に「互換性優先」を選ぶと、これから撮る写真がJPGになります。すでに撮った写真は変わりません。ほかには、Mac以外のパソコンなら、ブラウザの「HEICをJPGに変換」で変えます。何枚でもまとめて入れられます。どの方法でも、JPGになります。

次の図は、この流れをまとめたものです。

よくある質問

JPGに変えると、画質は落ちますか。

JPGは、少し画質を落として容量を小さくする形式です。「プレビュー」で書き出すときは、JPEGの画質を決められます。人に見せる写真なら、高い画質のままにしておくと安心です。

変えたJPGが大きすぎて、フォームに上げられません。

「2MB以下」のように容量が決まっているときは、当方の画像を圧縮のページで、JPGに変えながら小さくできます。Finderの「画像を変換」でも、「画像サイズ」を「小」や「中」にすると、写真の大きさを小さくできます（当方では試していません）。

JPGに変えると、容量は増えますか。

Appleの説明では、HEIFはJPEGより圧縮率が高い形式です。同じくらいの画質なら、JPGに変えると容量はふつう大きくなります。iPhoneで「互換性優先」にしたときも、Appleは「省スペースのHEIF／HEVCフォーマット」に戻すには「高効率」を選ぶ、と書いています。Macのストレージの空きが足りなくなったときの直し方は、Macのシステムデータを減らす方法にまとめています。

HEICの写真を、PDFにまとめたいです。

JPGに変えてから、当方のPDFを結合のページで1つのPDFにまとめられます。Macの「プレビュー」やFinderでPDFをまとめる方法は、MacでPDFを結合する方法にまとめています。

ファイルの名前の後ろに「.heic」が見えません。

Macは、ふだん名前の後ろの「.heic」や「.jpg」を隠しています。Finderの「設定」の「詳細」で「すべてのファイル名拡張子を表示」にチェックを入れると、見えるようになります。

確かめた環境と、Appleの説明のページ

この記事の手順は、Appleの説明のページを読んで書きました（2026年10月27日に読みました）。当方のブラウザの道具での変換は、次のMacで確かめました。

• 機種：MacBook Air（M4）
• macOS：macOS 27.0.1
• 確かめた日：2026年10月27日

道具には、macOSに入っているHEICの画像（4096×2160）を入れました。この画像は写真ではないので、変える前と後の容量は比べていません。Finderの「画像を変換」、「プレビュー」の「書き出す」、iPhoneの「互換性優先」と「元のフォーマットのまま」、Windowsのパソコンでの操作は、どれも画面で試していません。「画像を変換」の窓の項目の名前（「フォーマット」「画像サイズ」「メタデータを保持」）は、同じMacのmacOSの中にある画面の文字のファイルで読んだもので、窓を開いて見たものではありません。

書く前に、Googleで「heic 開けない」を検索し、上位の記事のうち4本を読みました（2026年10月27日）。Windowsで開く方法を中心に書いた記事が多く、MacのFinderでまとめて変える方法を書いた記事は見当たりませんでした。

手順の出どころは、次のページです。

• Apple製のデバイスでHEIF／HEVCメディアを扱う（Appleサポート）
• MacのFinderでクイックアクションを実行する（Mac ユーザガイド）
• Macの「プレビュー」で画像のファイルタイプを変換する（プレビュー ユーザガイド）

Macの裏技のトップへ